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はいさい！リアルまもる君です。
今年も50ｋｍの部ですがワイドーマラソンに参加いたします！
前日は市役所にてゼッケン引き換え。ゼッケンのほか、Tシャツとゴール地点へ送る袋もセット。
そして翌日。100ｋｍの部は5時スタートですが、５０ｋｍの部は11時スタート。会場まではシャトルバスもありますので安心です。
シャトルバスの中でみんなでワイドー！！
50ｋｍのスタート地点は特別支援学校前。100ｋｍコースの５０ｋｍ地点です。
シャトルバスで行く場合到着して1時間ほど時間があるので、100ｋｍランナーの応援もできますよ！
そして開会式。先週行われた市長選で当選した嘉数市長の初お仕事？？
私も僭越ながらワイドー三唱で会場を盛り上げさせていただきました！
スタート地点では2020年50ｋｍの部優勝のエース栗原さんの姿も。今年も優勝目指して頑張ってください！
そしてAM11：00に50ｋｍの部がスタート。制限時間は7時間。
コースは以下の通り。宮古島を南下。30ｋｍ地点に東平安名崎。そこから西に進路をとり下路公園がゴール。宮古島を半周するコースとなります。
スタートして2ｋｍ地点。いきなりまもる応援団を発見！！いつも応援ありがとうございます！
エイドステーションも概ね2-3ｋｍごとに。オレンジ、バナナ、あんぱん、黒糖、梅干しは常備されている感じです。
序盤に真謝漁港の坂。ここから微妙なアップダウンが永遠続くコース。
ちょうどさとうきびの収穫時期。ハーベスタでサトウキビを刈る姿を見ることもできました！
30ｋｍほどはしばらく両サイド緑の中を駆け抜けていきます。
17ｋｍ地点で比嘉ロードパークエイドステーションに到着。
ここはロードパーク内の奥にいって、海を眺めることをオススメします！めちゃくちゃ綺麗ですよ！
比嘉ロードパークを堺に、左手にも海がちょいちょい見えるコースへ。
今日は雨予報でしたが、ピーカンの晴れ！気温も23度くらいあり暑いですが、奇跡的に湿度が低くてとても走りやすい気候でした。
70ｋｍ地点到達。
島のアスリートのエイドステーション！CCレモンをいただきましたがめちゃくちゃ効きました！
コース上には牛舎もいくつかあるので、牛さんも応援に駆けつけてくれてます。
21ｋｍ地点。毎年あるレモネードエイドは今年も健在！
ああああああああ！！沁みた！！ホットの飲み物は疲れた身体にめちゃくちゃ効きますね！
いつもありがとうございます！
25ｋｍ地点。東平安名崎入口に到達。ここにきたら・・・
入口付近に顔ハメパネルがあるので、みなさんぜひ記念撮影していってくださいね！
まずは灯台を目指してGO！！晴れている東平安名崎は絶景です！片道2.5キロほど。
灯台に到達。この灯台は入場可能ですが、今日は参観中止の看板が。残念。
往復コースなので後から来るランナーに声援を送りながら東平安名崎を折り返し。
折り返したところで30ｋｍ地点。制限時間は15時15分。（スタートから4時間15分）
第一関門を通過したら、海宝館へ。ここを左折すると炊き出しのエイドステーションがありますよ！
そば！！
ぜんざい！！！
じゅーしー！！
ゆし豆腐！！
全部いただきまして、復活！！！残り18ｋｍ。かっ飛ばしていきます！
七又海岸へ。オロスポ、ユンケルスポなどパワーみなぎる配合での私設エイドが！味は・・・でしたが、元気でました！！
ここからは超厳しいアップダウンが連続します。序盤にセーフティーリードを保ちながら、ここは無理をしない。というところもワイドーマラソン戦略の鍵でしょう。
景色はいいんだけどねぇ、、、坂がきつつつい！！！
歩いたり、走ったりして、ようやく40ｋｍ地点、第二関門のイムギャーマリンガーデン前へ到達。（制限時間17：00）スタートから6時間。
制限時間1時間前に通過したので余裕あり。しかしながらイムギャーマリンガーデンを超えた直後に急坂がありますので注意です！
その坂を登り切ったところにストレッチが！！
フルマラソンの距離を走っており疲労度マックスなのでストレットしてもらいました♩
これがめちゃくちゃ効きました！自分で脚を伸ばすより人にやってもらうほうが格段に回復しますね！ほかの大会でもたまにみかけますが、使ったことなかったので以後取り入れて行こうと思います。
そしてラスト5ｋｍ地点まで到達。
制限時間まで1時間弱早く到達したので、日もまだ落ちてない状況。ギリギリのランナーはおそらくここで絶景のサンセットが見えるかもですね！
ラスト2ｋｍ地点。こちらが最終エイド！コーラを補給し、ラストスパート！！
そして、ワイドーマラソン50ｋｍの部。無事完走することができました！！
ゴール後は豚汁が振る舞われてました！！
途中補給はしましたが、やはり6時間以上走ってるとお腹がすきますね！胃に沁みましたよ〜！！
いかがでしたか？宮古島100ｋｍワイドーマラソン。青も緑も鮮やかな宮古島を走るウルトラマラソン。新年一発目の大会として、まだ参加されたことのない方はぜひ、来年チャレンジしてみてください！
本日も沢山の応援ありがとうございました！
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