はいさい！リアルまもる君です。本日は尚巴志ハーフマラソンにきております。
NAHAマラソン1か月前ということもあり参加ランナーもNAHAマラソンを見据えての出走が多い大会ですね！
スタート地点まではシャトルバスにて。南城市役所が駐車場となっております。かなり大渋滞しますので、時間に余裕をもって到着することをオススメします。
スタート地点の会場についたら、出走表を投函を忘れずにしましょう♪
会場では飲食ブースも沢山でておりました。ゴールした後は会場で打ち上げってのもありですね♪
手荷物預かりは有料で1000円。とくに着替えは駐車場で。という方はなにも持たずに来るのがよさそうです。
会場内をテクテク歩いてると、「サイン下さい～！」という声が！？
私のサインが欲しいなんて、、（笑）このサインに価値がでるよう私も頑張らないとですね！
スタート時刻は9:00ですが、8:15あたりから整列がはじまります。
ランニングインフルエンサーの三津家さんも選手として整列してました！！
開会式も終わり9:00。気温は27～28度まであがる予報。尚巴志ハーフマラソンはいつも天気が良すぎ！！
そしてスタート！！秋のシーズンは調子が良いので今日も序盤から快調に飛ばしていきたいと思います！
本日のコースです。難関はやはり4km地点からはじまる鬼坂の「新里坂」。今日はこの新里坂の対策をして、、、きてないので、恐怖です・・・
序盤は与那原方面に北上。このあたりは再開発で新しいお家も沢山建ちましたね！序盤から応援の方も沢山いて心強いです。
尚巴志ハーフマラソンはバンドスタイルの応援も多いですね！！
津波古の交差点を左折。新里坂方面へ。
第一エイドはここにあります！！暑い日はしっかり給水して新里坂に向けてパワーを蓄えましょう！
この応援も尚巴志ハーフマラソン名物ですね！毎年いてくれてなんか安心します。
ここで4km。ここまではほぼ平坦なのでビュンビュン飛ばしていきましょう！
4kmを過ぎたあたりでエイドステーション。まもなく新里坂入り口に差し掛かりますのでここでしっかり補給。
そしていよいよ、最大の敵「新里坂」へ突撃！
入り口にはまもる応援団が！！新里坂をたっぴらかしてきます！
いきなりの急勾配・・・（涙）
ペースを大幅にダウンさせ一歩一歩登ります。
いや～キツイ。トレイルランよりキツイ。誰よりもこの坂を走るのが速いアイドルグループ「新里坂46」ってのがいたら面白いな。とか考えながらキツさを紛らわすも・・・
まもる、、、ついにここでダウン！！！（まだ半分もきてない）
坂の途中で5km地点。新里坂を歩かないで攻略するという夢は今回も儚く散りました。
気を取り直して！！残りの坂を頑張って走り（歩き）ます！
左手に海が見えてきたら坂もあと少しです！！
坂の頂上が見えてきました！！
応援ありがとう～！！！約1.2kmの急坂ですが、30分くらい登ってるような感覚でした。。。
何回はしってもここは攻略できないなぁ。。ここを全力で駆け上がるランナーの皆様を尊敬します。
次は登った分を下る「ニライ・カナイ橋」に向けて出発！
沖縄本島の大会ということもあり沿道には知り合いも沢山！いつも補給してくれる「まもるさん」。アクエリありがとうございます！
あ、そうそう、新里坂を登り切ったからと言って侮るなかれ。この後もちょいちょい登りがありますよ！
少し走ってると新しめの食堂を発見。
ここではかき氷の私設エイドがありました！あっついからこれはありがたい！！ご馳走様でした！
コースは扇風機や放水もありますので、熱中症にならないよう身体を冷やしながら走っていきましょう。
チャーリーレストラン前でもういっちょ登り！！
今日は私設エイドが充実してますね！！
琉球ゴルフ倶楽部を横目につきしろ方面へ。まだ琉球でラウンドしたことないな～！いきたいな～！
垣花交差点を左折してつきしろ向けに進路を変えたところで8km。
ここには間もなく「コストコ」ができますよ！沖縄初上陸です。楽しみ～！！コストコできたらコースかわっちゃうのかしら？
なんて余計なことを考えていると、また坂・・・
自衛隊基地の前では「クエン酸」が！新里坂で脚を使った方は酸っぱいもので回復しましょう！！
近くにはシークワーサー丸かじり体験もありましたよ！！
クエン酸にシークワーサーを補給して完全回復！！
最近オープン？の「垣花そば」さんでは「沖縄そば」がでておりましたよ！
後半に備えて準備は万端。1時間2分ちょっとで中間点を通過。おっと、このままだと2時間切りが怪しいぞ。
下りで一気に加速してそのままペースを維持する作戦に変更。
ニライカナイ橋に向けての最後の坂。ここを登ればもう上り坂は無いので頑張りましょう！
さあ、あとは下るだけ！！
ニライカナイ橋へ！さっきまであんなに晴れてたのに、なんで曇るかな～（笑）
でも曇り空でもこのビューです。晴れたら最高よ！！
飛ばせ～飛ばせ～！！
ニライカナイ橋を一気に下った後は、「斎場御嶽」向けに更に下りますよ～！！！
そして、あざまサンサンビーチ向けにまだまだ下りますよ～！！
新里坂で登った分はここで一気に下り～！！
下り切ると15km地点。
ここからゴールまでの約6kmは平坦です。下りで加速してきたスピードを生かしながら突き抜けましょう！
といってもまだまだ5－6kmあるので、しっかり補給＆熱中症対策していきましょうね～♪
ここからゴールまでは住宅街が続くので応援が途切れることはありません！
皆さんの声援を背に、あと3km！！
がんばりましょう～！！（氷ありがとう～！）
今日はレース後半、雨が降ったり止んだりの天気だったのでこれはカシコイ！（日よけにもなる）
声援に応えたながらスパート中！！（4：45/km 2時間切れるかどうかの瀬戸際）
新里坂で応援してくれたまもる応援団がラスト1km地点にも！クエン酸？いただきました！（泡盛の味がしたけど気のせいよね？（笑））
この辺で右フクラハギが攣ってしまい、流しながらのラスト500m。
ゴール地点が見えてきました～！
そして尚巴志ハーフマラソン、今年も無事に完走～！！
なんとかギリギリ2時間切り～！！セーフ。暑さもありましたが沢山の応援があったから後半ペース落とさず走りきることができました！
如何でしたか？坂が大好きな人にはたまらない大会ですね（笑）ここでしっかり身体を慣らNAHAマラソンに向けて仕上げていきましょう！
NAHAマラソンは例年通り、最後尾から行きます～♪
本日もたくさんの応援ありがとうございました！
尚巴志ハーフマラソン 高度データ
総上昇量：246m
