はいさい！リアルまもる君です。いよいよこの時がやってきました。
2020年大会に出場予定で2017年から準備を開始したトライアスロン。しかしコロナ禍で4年の延期。実に6年ぶりの悲願の大会です。
スイム3km・バイク123km・ラン30km。前回大会より距離は短縮となっておりますが、それでも初挑戦の私にとっては過酷な距離。
まずは受付。宮古島トライアスロンの受付は3日前～2日前。前日受付は無し。受付会場のJTAドームには様々なブースも出店しております。
補給食を忘れても大丈夫。
ウエットスーツと靴を忘れても大丈夫？？トライアスロンに関わる全ての用品が揃っております。
かなりの支給物があるので、もらった後は1点1点、不足は無いか念入りにチェック。
最後にリストバンドを装着して準備完了！！（これで様々なチェックインを行います）
受付会場行きやバイク預託後などは主要エリアでシャトルバスが運行しているので、安心ですね！
そして前日。13時～16時の間にバイクスタート地点の東急ホテル＆リゾーツにバイクの預託を行います。1分でも過ぎるとDNSになるので注意。
そして皆さん自転車にカバーをかけてるようで、、、夜は雨予報。バイクを濡らしたくないというところでカバーをかけるようです。100円均一にも売ってるので持参することをオススメします。（朝のトランジションオープンで回収、ランFINISH行きバッグにいれると良い）
そして、バイクの預託時にはヘルメットとボトル2本を装備した状態でないと預託ができません。（ヘルメット・ボトルはチェック後は回収できるので大丈夫）結構これを忘れ市内に取りに戻る方も多かったと聞きますので注意です！
そして大会当日。スタートはAM7時。準備は5時頃から開始です。
スタート＆ゴール地点が違いますので、スイムフィニッシュ地点、バイクフィニッシュ地点、ゴール地点で3種類の荷物を分けます。
各地点行のトラックに荷物を預けるという仕組みです。
荷物もあずけ後はスタートするのみ！！
ウエットスーツに着替えその時を待ちます・・・ 今日も真横にで泳ぐ方には申し訳ない顔ですがご容赦いただきたく。
今回は1100名程がエントリー。スイム3kmのパートでは今大会よりウェーブスタートの方式となりました。１G～４Gに分けて300名ごと2分置きにスタートします。
私は最後の４Gなので前に1000名近くいる状態でのスタートです。
スイムコースは与那覇前浜ビーチ1500mを2周回するコースです。
スイムは苦手中の苦手。しかも海で3kmは初。今回はとにかくスイムをしっかり完泳することを念頭におき、ゆっくりゆっくり焦らず、マイペースを心がけバトルに巻き込まれないよう慎重に泳ぎました。
結果スイムアップは１時間13分と遅めですが、距離も計測では3300ｍくらい泳いでました（笑）広い海だとあっち行ったりこっち行ったり蛇行しまくってしまいました。
潮流は右から左に強めだったので、みんな左に流されてる感じでしたので、右へ右へ泳ぐことが時間短縮の鍵かもしれません。
なんと無事完泳。3000ｍ泳いでもお顔は全く落ちてない～！！我ながらこれが一番凄いと思ってます（笑）
みんなはウエットスーツ脱いだらパッといなくなっちゃうから焦りますが、焦らず焦らずゆっくり。T１は10分。いいんです装備品多いから。
T１からバイクスタートまでは少し距離がありますがここにも応援団が沢山いて心強い！！！
バイク乗車までにエイドもあるので、T１での補給食いらないかもですね！
そしてバイクスタート！！！序盤は平坦なコースが続きます。
東急ホテルを出発して島を1周半するコースです。
スタートしてすぐ、名物のお花ワイドーが出迎えてくれます！！
知り合いの息子さんがバッチリ撮ってくれました！！！
道中にはまもる君の像もたくさんいますよ！あなたは何体見つけられたかな？（バイクコースでは５体いたはず）
20kmちょっと地点の池間大橋。このバイクコースで一番景色が最高なところです！！この後池間島をぐるっと一周して往復します♪ここは減速して一息いれていきましょう。
そしてこの後がアップダウンが増えてくるコース。島の東側から南向けへ。真謝漁港前の坂は注意ですよ～！インナーローで脚を使わずくるくると！
すでにボトル二本がカラだったなので、エイド手前で捨てて、比嘉ロードパークにて補給予定もボトルが無い・・（売り切れ？不足？）
捨てなければよかった・・・・（ボトルに水を入れてもらってる選手をみて）とりあえず仕方ないので、コーラで乾杯！！
コース上に落ちてたボトルに奇跡的に水満タンなのを見つけピックアップして先を急ぎます！
スタート70kmくらいの東平安名崎灯台。ここのビューも圧巻ですよね！唯一バイクコースですれ違えるポイントです。
ここでは事前に預けたスペシャルドリンクを受け取れます。私は預けなかったので、スペシャルアクエリアスをゲット。
しっかり補給してこの後の最大の難所、七又海岸（宮古島の南、東→西に向けて）が待ってます。
アップダウンが激しいエリアですが、下りではかなり速度が出せますよ！
登りはキッツィですが・・・（笑）
そして日差しも最強！（本日は最高気温28度と予報でてました）さすがの私もいろいろ売り切れ状態に。
そして両足太腿・脹脛が同時に攣る自体に見舞われ、一旦バイクストップ。冷水で冷やすも回復せず、ここからは軽いギアでクルクル回しながら回復を試みます。
そして2周回目。
一向に脚が回復する気配がないため、塩分や給水、ジェル、補給食、あらゆる手を尽くしながらゆっくりゴールを目指します。
そして残り13km地点までたどり着きました。ここまでくればバイクパートはひと安心。
無事にバイク123kmフィニッシュ！！4時間43分。80km地点くらいまでは30km/時 でこれていただけに後半（22km/時）は悔しいです！！
さぁ気を取りなおしてランパート！30kmの旅へ！
ランコースは平良市内中心地15kmを2周回するコース。繁華街や住宅街も多い為、応援が名物のコースです！
ランパートはゆっくり走りながら応援を楽しむぞ～！！早速スタート地点にも沢山の応援団♪最近飲みにいけてないからお久しぶりです～！
ランスタート後にすぐにエイドステーション♪レモンもあったのでクエン酸補給！
さあ、沿道に人がいないところはがんばっちゃうぞ～！とキロ4分30くらいで疾走も300mで撃沈。
ダメだ。脚がすでに売り切れ＆暑すぎる！よんなーよんなー作戦に変更。
暑さに最高な水の噴射も多数にあり。平成初期のCDジャケット風な写真も撮れました（笑）
色々な選手の横断幕も宮古島トライアスロンの名物ですね！！！
そしてランコースにもまもる君はいますよ！（3体かな？）
もう暑いのなんの。ほんと水をぶっかけてくれる応援の皆様には頭があがりません！たんでぃがーたんでぃ！
下里通りへ。提灯に応援メッセージが沢山！これも宮古島トライアスロンの名物ですね！
ぷちまーと前では伊波さんが飲みながら応援！！私もビール飲みたかったYO！！
本当にすごい数の応援団！！！コロナ禍以降でこれだけ声援を浴びるのは初！なんだかウルウルきちゃいます（涙）
ランコースはエイドステーションまでの距離が長く感じました・・・・スポンジで身体を冷やし、喉が渇いてなくてもしっかり給水！
平良城辺線から郡農協前の交差点を通過し一瞬だけ城辺方面へ。
ランコースではここが唯一の折り返しポイントで他のアスリートの皆さんとすれ違えます！
プチライバルの赤嶺選手とすれ違い！今日はゴール後大役があるそうなので頑張ってください～！！
そして折り返し。
暑さ対策でかなりの水分を補給してきたので、ここで一旦トイレ休憩で一息。（バイク途中から我慢してたのよ～）
郡農協前交差点を右折。北東へ！スイムでもバイクでもランでも応援してくれたこの二人に感謝です！！
ここで10km！残20km。先週出た石垣島トライアスロンのランパートは10kmだったので凄い長く感じます。。
さっきのエイドでビチョビチョに濡らした身体もすでにカラッカラ。
ここで第1回大会からすべて完走しているレジェンド辻谷選手に追いつきました！ズミポーズ！！まだまだ行けそうですね！ワイドー！！
高野漁港前で市内に向けて左折です。ここではブラバンの応援団が背中を押してくれました！
少し森みたいになっている唯一日陰がある場所かもしれません。木の下を走りながら暑さを凌ぎます。
そしてまもなく一周目のラスト。
最後は鉄壁の登り坂が待ってますよ！！これはイジワル～！！
そして15km地点。（宮古島市陸上競技場）
さあ2周目！！（同じコース）に向けてレッツゴー！！
しばらく走っているとFMみやこからのリポートが！黒澤社長と一緒に並走しながらインタビューに応えました！
2周目の下里通り。1周目で元気だった応援団は飲みすぎてヘロヘロの様子でした（笑）
消防署付近でラスト10kｍ。
レモンに飽きてきたので、オレンジにスイッチ！！
エイドで談笑していたら、赤い彗星シャアに抜かれました（笑）というか出場してたんですね！！おそらくランパートからこの格好なので気づかないワケだ・・・
背中を追いかけるもさすがウルトラランナー。すぐに見えなくなってしまいました。
途中でシャボン玉攻撃にあいつつも淡々とゴールを目指します。
そしてラスト5km！最後のエイドステーション！！コーラとアクエリアスをしっかり補給してラストスパートへ！
日もだいぶ落ちてきました。目標は10時間以内だったのですが、ここらでちょうど10時間。
制限時間は11時間30分なので時間的にはまだ全然大丈夫！１周目は歩いた最後の激坂をしっかり走り切り。
ゴール地点に到着!!（涙）
トラックを周回してゴールテープを目指します。さっき沿道で応援や給水してくれた皆様も出迎えてくれました！！
どうも！！！戻ってきました！！
そして、宮古島トライアスロン、初挑戦で初完走！！！
ゴール後は宮古テレビの取材を受けました♪熱く語らせていただきましたよ～！！
そして、このお二人！宮古島が大好きすぎて宮古島で結婚式を挙げた時に私をスペシャルゲストで召喚してくれた吉本夫妻。
ゴール地点で再開！二人とも無事ゴール！！！（嫁の方が速いｗ）おめでとうございます！！！
総合タイム10時間14分30秒。目標に15分程届かずでしたが、初挑戦ということでいろいろと勝手もわからなかったことを考えればマズマズの結果だったと自分を褒めたいと思います！
これでやっとストロングマンの仲間入り！！4年振りの宮古島トライアスロン。コースもボランティアの皆様も沿道の大歓声もなにもかも全て最高です！！！
いつもは見る側、応援する側でしたが、初めて選手として参加してみて、抽選に人が殺到する理由がわかりました。来年はパワーアップして帰ってきます。
沢山のご声援・応援、ありがとうございました！！！
