2019最新おきなわマラソン完走攻略法！
本記事は2016年時点のものです。最新の完走攻略法は ↑ の記事を参考にしてね♪
はいさーい。リアルまもる君ですよ！
今日はほとんど練習してない方向けのおきなわマラソン6時間ゴールくらいのラップ表作りましたよ！
多分こんな感じかなぁ。私も走り初めの方はこんな感じのラップだったとおもいます(笑)いまも大して変わらないですけど時間は丸めてざっくりです(^_^;)
20キロ超えたら足痛くなって、30キロ超えたら地獄の痛みと戦うことになるでしょう、、どっちにせよ後半バテバテになるとおもいます(笑)
各ポイントの通過タイムも記載したので参考にしてみてくださいね(-_^)ちゃんと練習してる方には全く参考にならないですが、ヤバイなぁと思ってる方は時計もちながら目安にしてくださいね！
全員完走目指して頑張りましょう！
初めまして。
いつも、楽しくブログを拝見してます。
私も沖縄マラソンにエントリーしてます。
去年、初フルマラソン参加でしたが…31
6㌔で時間に間に合わず！リタイヤ(T_T)してしまいました。
今年はリベンジ～ぎりぎりでも完走したいです‼
ラップタイム参考に頑張ります(*^^*)
雪だるまさん
嘉手納出口でレースを終える人は結構多いようですね！！前半しっかり頑張って踏ん張って後半に時間の貯金を貯めるレースがあいそうですね(^^) そこまでいけてるのであればあと少しなので、時計みながら時間気にしながらレースすればいけますよー！がんばってください(^^)
そうだ、まもる君のブログがあったな～と思い出してやってきました♪
FBで友達だったんですけど、FBを辞めてしまったのでこれからはブログに遊びにきますね(*^^)
これからも応援するので頑張ってくださいね♪
mika nezakiさん
ありがとうございます！！ twitter 、インスタグラムもありますので、お使いのSNSでぜひ絡んでくださいな！
応援宜しくお願い致します！
まもる君おきなわマラソンお疲れ様でした！
与勝交差点で声援おくりましたみんとです。
私は素人なので、あやはしロードレースの１０キロにエントリーしました！また４月に会いましょうね(*´∀｀*)尸"
みんとさん
応援ありがとうございました！
無事に完走することができました(^^)
あやはしでお会いしましょう*\(^o^)/*
こんにちは‼
レースレポートの記事にて、コメントが出来なくて…
沖縄マラソン、リベンジ完走達成出来ました(*^^*)
ゆる～く通過時間のタイムを設定し、時計を見ながら走りました。
5時間45分でｺﾞｰﾙ♪♪
とても…ハッピーな気分です‼
会場でまもる君をお見かけしましたが…勇気がなくて。今後、どこかでお見かけしたら、声かけしますねo(^o^)o
さすが‼まもる君ですね～ 楽しく参加されてますね♪♪♪
こんにちは‼
レースレポートの記事にて、コメントが出来なくて…
沖縄マラソン、リベンジ完走達成出来ました(*^^*)
ゆる～く通過時間のタイムを設定し、時計を見ながら走りました。
5時間45分でｺﾞｰﾙ♪♪
とても…ハッピーな気分です‼
会場でまもる君をお見かけしましたが…勇気がなくて。今後、どこかでお見かけしたら、声かけしますねo(^o^)o
さすが‼まもる君ですね～ 楽しく参加されてますね♪♪♪
こんにちは‼
レースレポートの記事にて、コメントが出来なくて…
沖縄マラソン、リベンジ完走達成出来ました(*^^*)
ゆる～く通過時間のタイムを設定し、時計を見ながら走りました。
5時間45分でｺﾞｰﾙ♪♪
とても…ハッピーな気分です‼
会場でまもる君をお見かけしましたが…勇気がなくて。今後、どこかでお見かけしたら、声かけしますねo(^o^)o
さすが‼まもる君ですね～ 楽しく参加されてますね♪♪♪
こんにちは‼
レースレポートの記事にて、コメントが出来なくて…
沖縄マラソン、リベンジ完走達成出来ました(*^^*)
ゆる～く通過時間のタイムを設定し、時計を見ながら走りました。
5時間45分でｺﾞｰﾙ♪♪
とても…ハッピーな気分です‼
会場でまもる君をお見かけしましたが…勇気がなくて。今後、どこかでお見かけしたら、声かけしますねo(^o^)o
さすが‼まもる君ですね～ 楽しく参加されてますね♪♪♪
こんにちは‼
レースレポートの記事にて、コメントが出来なくて…
沖縄マラソン、リベンジ完走達成出来ました(*^^*)
ゆる～く通過時間のタイムを設定し、時計を見ながら走りました。
5時間45分でｺﾞｰﾙ♪♪
とても…ハッピーな気分です‼
会場でまもる君をお見かけしましたが…勇気がなくて。今後、どこかでお見かけしたら、声かけしますねo(^o^)o
さすが‼まもる君ですね～ 楽しく参加されてますね♪♪♪
雪だるまさん
タイムはやいですね(^^マラソンお疲れ様でした！！ ぜひ次回は声かけえくださいね(^^)